À PROPOS
Psychologue et psychothérapeute, je propose des consultations de psychothérapie individuelle à Paris 15ème et en ligne.
Mon approche est orientée vers le rétablissement, ce qui signifie qu’elle vise avant tout à vous accompagner vers une vie qui a du sens pour vous, définie selon vos propres repères et priorités, et même en présence de difficultés. Je sais que débuter une thérapie peut être une démarche difficile, et j’accorde une attention particulière à offrir un espace sécurisant et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement. Nous définissons ensemble les objectifs du travail thérapeutique, et nous avançons à votre rythme.
Je travaille également dans une perspective sensible aux traumas (trauma-informed), qui reconnaît que les réactions développées face à certaines expériences sont des réponses légitimes à des expériences intolérables. Le cadre thérapeutique est pensé pour être prévisible, stable, respectueux de votre besoin de sécurité et à l’écoute de votre sentiment de contrôle. Il s’agit aussi d’espace ouvert et inclusif, attentif aux singularités. Les expériences individuelles sont toujours situées dans des contextes sociaux plus larges, et je suis attentive à l’impact des systèmes sur les parcours individuels.
En termes de modalités thérapeutiques, ma pratique s’appuie sur des approches validées empiriquement, c’est-à-dire ayant fait l’objet de recherches sur leur efficacité. Elles offrent un cadre rigoureux, mais non une recette, et sont toujours adaptées à la singularité de l’individu.
Au cours de la thérapie, je vous accompagne dans l’exploration des mécanismes à l’origine de vos difficultés, et vous aide à développer des stratégies concrètes pour y faire face. Cela permet d’engager un travail à la fois profond et applicable au quotidien.
Mon objectif est de soutenir des changements durables, qui puissent s’inscrire dans votre vie au-delà des séances !
Avant de me tourner vers la psychologie clinique, j’ai suivi un parcours académique dans les sciences cognitives. J’ai étudié la philosophie à l’Université de Cambridge puis les sciences cognitives à l’Université d’Édimbourg, avant de réaliser un doctorat en éthique et sciences de l’information. Ce parcours nourrit aujourd’hui ma réflexion clinique et mon intérêt pour la compréhension du fonctionnement psychique.
Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone.
Fiona
Diplômes et formations en psychologie clinique
Master de Psychologie Clinique et Psychopathologie Empirique et Cognitivo-Comportementale – Université Paris Nanterre
Formation en TCC Module 1 – AFTCC
Intégration du Cycle de la Vie (LI-ICV) – Institut Double Hélice
Thérapie des Schémas – Cipsy
Immatriculation
Numéro RPPS : 10110225900
Siren : 101 102 846
Continuum Therapies 